Evde Pilates

Genellikle herhangi bir stüdyoya veya spor salonuna zaman bakımından gitmekte zorluk çeken öğrencilerimize kolaylık amaçlı evinde özel dersler vermekteyiz. Evde yapılan özel derslerde materyal olarak mat, pilates mini ball, büyük top ayak ve el ağırlığı, thera band, fitness circle ve bizim yanımızda getirdiğimiz Trx egzersiz bandıyla yardımcı oluyoruz. Bu şekilde öğrencinin yoğunluğu sebebiyle yolda kaybettiği zamanı ortadan kaldırıyoruz ve evinde rahat bir ortamda egzersiz yapmasını sağlıyoruz.