KICK BOX
about

Kick Box

KickBox, yumruk, tekme ve diz uygulamalarının bir araya getirilmesiyle oluşturulmuş bir dövüş sporudur. Bir mücadele sporu olan KickBox günümüzde bir egzersiz sistemi olarakta kullanılmaya başlanmıştır. Pilatist olarak amacımız, size klasik cardio antremanlarını eğlenceli hale getirmektir. Seans esnasında hem aerobik antremanınızı yapacak hemde günün stresini üzerinizden atacaksınız...

- 1 saat içinde ortalama 500 kalori yakılır.

- Hedef bölgeler, kollar, omuzlar, karın, bacaklar ve kalçalardır.

- Mükemmel bir sresten arınma antremanıdır.